简述心理咨询过程中不同阶段的问题

来源：成都儿童心理诊疗医院    时间：2021-01-14 16:34:19     在线预约/咨询专家    进入专家咨询区

　　心理咨询，说简单一些，就是一个倾诉和倾听的过程。

　　从来访者的角度说，就是向咨询师倾诉自己的困惑，并在咨询师的引导下，自己觉知问题并解决问题，获得心理成长。

　　从咨询师的角度来说，就是助人自助，真诚地倾听来访者的倾述，引导来访者觉知问题，探寻解决问题的方法，帮助来访者获得心理的成长。

　　来访者因为在生活经历的一些人和事，因为各种原因而产生一些不良情绪，这些不良情绪没有得到及时的渲泄和释放，长时间堵在心中，形成心理问题。

　　来访者意识到有自己的心理问题，积极主动地想寻求外在的帮助，心理咨询就是一个非常不错的选择。

　　心理咨询师，会是一个最好的倾诉对象。咨询师会真诚地听你倾诉，并适时地进行点拨，让你觉知自己的问题所在。

　　心理咨询师帮助来访者把积压在内心的情绪，通过倾述，自我觉知，转变不良认知。来访者普通的心理问题，也就自然而然解决了。

　　总之，心理咨询师对心理疾病起到了一个较好的预防及治疗作用。如人们能在意识到自己有问题的时候，积极主动地寻求咨询师的帮助，就能将大事化小，小事化了。

　　我个人认为，心理疾病还是预防为主，当心理出现小异常时，就应该及时疏导。

本文标题：简述心理咨询过程中不同阶段的问题

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