100种童年心理阴影的成因

来源:天津心理咨询中心点阅数:162 时间:2019-09-24 08:49

说起童年,有人快乐回味“游戏”、“玩具”、“受宠爱”,也有人黯然神伤“贫穷”、“责罚”、“被忽略”……

每个人都有一个童年的“记忆盒子”,那里面装的是温暖还是冰冷,是欢笑还是泪水,只有自己最清楚。初看到一份《100种童年心理阴影的成因》时,我也吓一跳:有那么夸张么?里面提到的很多事件,现在看来并不过分啊,天下哪有完美的父母啊。后来,我把自己童年体验过的事件从表中找出来,再对应自己性格中的一些特质,不得不说,确实有一定的关联性。至少,我们成年后视为“正常”和“普通”的事情,让幼小稚嫩的心灵去经历它的时候,感受到的,往往是“打击”和“无措”。

心理学研究表明,人在早期所经受的一些刺激会形成不同的心理阴影,对人的一生产生无法预想的影响。当我们长大后,遇到一些人、事、场景就会“下意识”地做出负面反应——要么否定他人,要么否定自己。有时候,引发我们内在沮丧、痛苦、愤怒、悲伤或自卑的根源未必是当下的人、事、场景,可能那些只是一根“引线”——它牵连、拉扯的,其实是我们以为早就过去、并且“忘记”的童年旧伤。

只是,“意识”所不知道的,“潜意识”统统记得……

试着回忆一下,童年时期,我们曾经历过哪些不愉快的事件,它们是否至今还影响着我们的性格和人际互动模式?更重要的是,当自己成为父母时,我们又该怎样避免在孩子心中制造阴影?

1.父母经常吵架,担心他们离婚。2.一直认为父母是完美的,却发现他们有不良行为。3.父母离异。4.家庭成员之间感情不和或意见总不一致。5.被寄养在别人家里。6.生活在单亲家庭里。7.生活在重组家庭里。8.半夜醒来爸爸妈妈不见了。9.得不到父母的照顾。10.父母不孝敬老人。11.家中频繁更换保姆或直接照顾孩子的人。12.父母或较亲近的人患了较重的病。13.父母或较亲近的人突发意外。14.觉得父母不喜欢自己。15.没有心理准备的亲子分离。16.父母在孩子面前流露出悲观消极情绪。17.频繁搬家。18.没有与孩子沟通就转幼儿园。19.受父母打骂或体罚。20.被大人强迫吃东西或喝水。21.家人当着孩子的面对他人说孩子“不聪明”等话。22.被大人戏弄。23.被大人用各种理由欺骗。24.做错事被大人辱骂。25.提出的问题让大人感到烦躁或者讥笑。26.给孩子设立过多的禁区。27.哭的时候被强行禁止。28.被父母当作出气筒。29.经常被大人恐吓。30.被当众严厉的批评。31.自己的兴趣总是被大人压制。32.父母总拿孩子短处与别人的长处比较。33.父母经常当着孩子的面和他人议论孩子。34.无论怎样努力也不能得到父母的认可。35.经常感受大人恶劣的体态语言,如:没有好脸色等。36.被父母强迫做自己不喜欢做的事。37.父母过高估计了孩子的能力,总要做一些力所不能及的事。38.父母给买的东西都不是孩子喜欢的。39.被父母强迫按照他们的意愿装扮。40.从小被错位养育。41.有过独立呆在黑暗地方的经历。42.听过可怕的故事。43.看到暴力、血腥、恐怖的镜头。44.受到同龄或大孩子的欺负。45.听到过怪声。46.做噩梦。47.有过长时间在陌生地方独处的经历。48.看牙医或打针。49.被惊吓过。50.遭受过性侵犯。51.犯错误被当场抓住。52.走丢过。53.当众出丑。54.把父母珍爱或别人的东西摔碎了。55.心爱的玩具找不到了。56.挨饿。57.生过一场大病,有痛苦的解决经历。58.被人殴打过。59.遇到过坏人劫持。60.受到大孩子的威胁或恐吓。61.被拐卖过。62.总是睡不够觉。63.遭遇精神病人。64.被某类公务人员(如警察)吓唬过。65.在浴盆或泳池呛水。66.异物卡住喉咙或进入耳朵。67.受到动物的攻击。68.被放在高处。69.被烫伤过。70.触电。71.穿很紧的衣物或鞋子。72.受过很严重的伤。73.因贪食某种食物而生病。74.被人冤枉或遭到不公平的待遇。75.觉得自己不漂亮、不可爱。76.被人嘲笑“长的胖或瘦”等。77.被别人说“这么笨”等。78.自我感觉好,但总不被别人承认。79.得不到老师的宠爱,什么“好事”都轮不到。80.和小朋友在一起总是不如别人。81.家庭经济拮据,经常被小朋友嘲笑穿戴。82.小朋友嘲笑自己的父母。83.向别人求助时遭到拒绝。84.因某种生理缺陷而被人侮辱、嘲笑。85.小朋友总是不和自己玩。86.和小朋友一起玩总受到排挤。87.物质欲望得不到满足,别人有的东西自己总是没有。88.家人或老师偏心。89.和最好的“朋友”决裂。90.家人或老师辜负了自己的信任。91.尿床被别人知道了。92.学校里有一个总跟自己“过不去”的老师。93.在一次重要比赛中输了。94.有亲人突然离世。95.看到别人家里有亲人离世。96.家中有人犯罪。97.目睹交通事故等。98.家里的宠物意外丢失或死亡。99.自己喜爱的动画片里的人物死了。100.目睹宰杀动物。

  • 文章标题:100种童年心理阴影的成因
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